Целение методом снятия заслонки
Когда орган вашего тела попадает под воздействие, травмирующее его регулярно, мозг, чтобы защититься от избытка стрессовой информации, формирует психо-энергетическую структуру наподобие "заслонки". Это помогает ему сохранять работоспособность, помогает не отвлекаться вниманием на регулярные болевые сигналы от вашего органа. Неосознаваемая привычка к этой заслонке способна закрепляться на очень долгое время.
Оборотная сторона этого механизма – сужение или даже прекращение чувствительности к этому органу. Это приводит к тому, что человек начинает обращатся с этим органом "деревянно", игнорируя сообщения этого органа о комфорте/дискомфорте, боли, и даже удовольствии. Этот орган словно бы выпадает из поля осознания. В результате, нарушается естественный информационный обмен между ним и всем остальным телом. Каждый орган – часть целого (организма), и работать в отдельности не может. Орган начинает болеть.
Если регулярно травмирующие обстоятельства исчезнут, орган всё равно продолжит болеть, потому что привычка к заслонке закрепилась.
****
Растворение заслонки приводит к возвращению чувствительности, восстанавливает информационный обмен в организме. Делается это методом сосредоточения внимания на больном органе. Похожая техника практикуется в випассане. Отличие лишь в том, что вы не "обшариваете" всё тело, а сосредотачиваете внимание именно в том месте, где у вас болит.
Обратите всё своё внимание на это место. Сперва вы ощутите только неясный комок боли или дискомфорта. Откройтесь этим ощущениям, впустите их в себя, осознайте их как бы неприятны они вам ни были. В этом – суть упражнения, растворяющего заслонку к этому органу. Наблюдайте этот орган снова и снова. Вводите открытость ощущений от этого органа в привычку. Со временем вы заметите, что ваша чувствительность возросла – если прежде вы ощущали лишь неясный комок, то теперь чувствуете "географию" этих ощущений. Это очень хорошо, заслонка растворяется.
Ощущения, которые вы будете испытывать в начале этой практики, наверняка, будут малоприятны. Это ваш орган сообщает вам о том, как ему всё это время было плохо. Примите эти ощущения, наблюдайте их. Они растворятся. Ваша цель – как можно яснее "услышать" ваш орган. Это возвратит его на родину – в ваш организм.
Помочь в этой практике могут ваши руки. Положите ладони на то место к которому вы прислушиваетесь (прямо на тело, без одежды и воздушных прослоек). Вы заметите – чувствительность значительно возросла.
Ещё очень полезное упражнение – представить на месте органа что-то вроде губки, которую вы мысленно сжимаете и разжимаете, словно наполняя её энергией. Это здорово помогает органу оживать. Снятие заслонки открывает этот канал, а это упражнение пропускает по нему энергию.
Будьте здоровы!